عضو رسمی اتحادیه بین المللی سرطان
اخبار
برگزاری کارگاه رایگان تکنیک های ارتباطی سالم برای بیماران مبتلا به سرطان (1397/08/07)
تاريخ درج خبر :1397/08/09

در ادامه سلسله کارگاه رایگان برای بیماران مبتلا به سرطان و خانواده آنان، کارگاه "تکنیک های ارتباطی سالم برای بیماران مبتلا به سرطان" برگزار شد.

به گزارش روابط عمومی انجمن خیریه حمایت از بیماران سرطانی مشهد کارگاه رایگان "تکنیک های ارتباطی سالم برای بیماران مبتلا به سرطان" با هدف دستیابی به شناخت صحیح بیماران از شرایط روحی فعلی آن ها، نحوه مقابله با مشکلات و آموزش صحیح رفتاری و مقابله ای با بیماری این افراد برای حصول به آرامش و آگاهی بیشتر، در سالن کنفرانس مرکز تخصصی رادیوتراپی و انکولوژی رضا (ع) برگزار شد.

در این کارگاه لیلی رحمان زاده مشاور روان شناسی مرکز ابتدا توضیحی در ارتباط با روح و جسم، روابط این دو و نیز بیماری های روان تنی ارایه نمود، سپس نقش سلامت روان در بهبود بیماری های جسمی اعم از دیابت، فشار خون، بیماری های قلبی و عروقی، سرطان و ... مورد بررسی قرار گرفت.

وی در ادامه به مشکلات روان شناختی بیماران مبتلا به سرطان شامل: افسردگی، اضطراب، خشم، استرس و فشار روانی پرداخت.

رحمان زاده همچنین به روش های کارآمد و ناکارآمد مانند: تفکرات منفی، انزوای اجتماعی، نا امیدی و انکار واقعیت، به عنوان روش های مقابله ای با بیماری سرطان اشاره کرده در ارتباط با روش های کارآمد به موارد زیر پرداخت و درخصوص هریک توضیحاتی برای شرکت کنندگان ارایه نمود:

  • پذیرش واقعیت و کنار گذاشتن افکار
  • ابراز احساسات و هیجانات بدون نگرانی
  • گسترش افکار مثبت و منطقی
  • رهنمودهای رفتاری مانند ورزش، خواب کافی، تغذیه مناسب، لذت بردن از فعالیت های معمول زندگی
  • تمرین آرامش دهی

همچنین در این کارگاه موضوع معنویت و ویژگی های افراد معنوی نیز بررسی شد و در پایان در مورد سرمایه های روانشناختی جامعه بشری شامل: تاب آوری، امید، خوش بینی و خود کارآمدی مطالبی عنوان شد.

در خاتمه کارگاه رحمان زاده ویژگی افراد تاب آور را چنین برشمرد:

  • نگاه مثبت به خود و توانایی های خود
  • برخوردار بودن از عشق و محبت دیگران
  • ظرفیت برنامه ریزی واقع گرایانه و برداشتن گام عملی
  • مهارت ارتباط موثر با دیگران
  • فعال بودن
  • داشتن هدف مشخص در زندگی
  • نگاه امید وارانه به برنامه ها و اهداف
  • نگرش درست به جهان و پدیده هایش
  • مراقبت خوب از خود و بدن
  • آموزش تکنیک هایی برای بالا بردن معنویت و ظرفیت تاب آور

برای مشاهده تصاویر بیشتر اینجا کلیک کنید.

 

 



...در حال انجام عملیات لطفا منتظر بمانید