اخبار
تاريخ درج خبر :1397/11/16
برگزاری کارگاه رایگان "تاب آوري بيماري سرطان" - سومین کارگاه هفته سرطان (1397/11/16)

برگزاری کارگاه های رایگان ویژه هفته سرطان برای بیماران و خانواده آن ها

 

به گزارش روابط عمومی انجمن خیریه حمایت از بیماران سرطانی مشهد در سومین جلسه از سلسله کارگاه های رایگان یک روزه در هفته سرطان که در مرکز تخصصی رادیوتراپی و انکولوژی رضا (ع)، هم گام و هم راستا با اهداف سازمان جهانی کنترل سرطان (uicc) برگزار شد. رحمان زاده کارشناس واحد روان شناسی مرکز، کارگاهی با عنوان "تا ب آوري بيماري سرطان" ارایه نمود

بنابراین گزارش رحمان زاده با بیان این نکته که بسياري از بيماري هاي مزمن مثل بيماري هاي قلبي عروقي ديابت و سرطان تحت تاثير زياد استرس ها و فشارهاي روحي و رواني مي باشد، از آن به بيماري هاي روان تني یاد کرد.

وی افزود: در هر فقداني اعم از مرگ عزيزان، از دست دادن شغل و ايجاد بيماري هر فردي 5 مرحله روحي و رواني را در ارتباط با اين استرس  و فشار رواني شديد طي مي كند که شامل مراحل زیر است:

  1. انكار
  2. خشم
  3. چانه زني
  4. افسردگي
  5. پذيرش

سرمايه هاي روانشناختي انسان: اميد، تاب آوري، كارآمدي و خوش بيني است

وی در بیان مفهوم تاب آوری گفت: فرايند سازگاري خوب با دشواري ها، ضربه ها، فجايع طبيعي و غيرطبيعي، تهديدها و يا ساير منابع مهم استرس و فشار رواني و برگشت به تعادل اوليه است. هر چقدر فرد مبتلا به بيماري سرطان از زمان شنيدن خبر بيماري تا مرحله پذيرش بيماري زمان كمتري را طي كند اصطلاحا تاب آوري بيشتري در برابر بيماري دارد.

در ادامه به 2 عنصر مهم مذهبيت و معنويت در تاب آوري بيماري اشاره نمود و معنويت را يكي از عناصر مهم تغذيه تاب آوري برشمرد.

در ادامه از سه عامل: احساس رابطه با غير خود، نوع دوستي و شفقت که باعث افزايش سطح معنويت در انسان مي شود، نام برده و برای هریک وضیحاتی ارایه کرد.

رحمان زاده ويژگي هاي افراد تاب آور را به مولفه های زیر خلاصه نمود:

  • نگاه مثبت بر خود و توانايي هاي خود
  • برخورداربودن از عشق و محبت ديگران
  • ظرفيت برنامه ريزي واقع گرايانه و برداشتن گام عملي
  • مهارت ارتباط موثر با ديگران
  • فعال بودن و عضويت در گروه هاي فرهنگي تفريحي
  • مديريت هيجانات و احساسات
  • داشتن هدف مشخصي در زندگي
  • نگاه اميدوارانه به برنامه ها و اهداف
  • نگرش درست به جهان و پديده هاي آن
  • مراقبت خوب از خود و بدن خود

در خاتمه این کارگاه، بيماران از تجربيات خود سخن گفتند.

برای مشاهده تصاویر بیشتر اینجا کلیک کنید.



...در حال انجام عملیات لطفا منتظر بمانید